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“这个冬天的流感荒谬严重开云kaiyun官方网站，你一定得作念好小心”，孕珠4个月的小戴接到了大批个九故十亲的电话步地。

每到流感高发期，不少孕妈和家东说念主就堕入过度暴燥：要么因惦记反作用不敢打疫苗，要么只可靠我方硬扛，要么就把我方关在家里不敢外出。

说确切，流感病毒天然传染性很高，但孕姆妈被必要乱了阵地。孕期免疫力下调，照实会比世俗东说念主更容易被流感病毒盯上，然而唯一避让贯通误区，作念好科学的小心递次，如故能缩短感染风险。

对于流感的三个误区，孕妈千万别踩

许多孕妈在流感季的大意形势，看似是在保护我方，实则齐是藏匿风险。

尤其是这三个常见的误区，孕姆妈一定要早早避让，否则耗损的即是我方和胎宝宝。

误区一：流感即是重伤风，扛扛就好

直到刻下还有许多孕妈合计：流感和世俗伤风差未几，只不外症状严重一些云尔，唯一多喝水、睡一觉就好了。明明也曾出现高烧、咳嗽不知足的进展，却如故硬扛着不肯意去病院。

本色上，流感和世俗伤风根底不是一趟事。对孕妈来说，硬抗流感的后果突出严重，高烧还可能会影响胎儿的器官、神经发育。

误区二：流感疫苗有反作用，完全弗成打

许多孕妈对流感疫苗充满了恐惧，惦记疫苗里有病毒会影响宝宝，快乐躲在家里也不肯意接种疫苗。可事实是，流感疫苗阅历过许屡次临床西席，安全指数如故很高的，孕妈也能宽心接种。

打针流感疫苗之后，会让孕妈体内产生抗体，然后通过胎盘传递给胎儿。宝宝成就后的6个月内，躯壳里就自带流感抗体。

误区三：躲在家里完全安全

有些孕妈为了防患流感，干脆过起了“大门不出，二门不迈”的生计，以为这样就不会被传染。可恒久待在密闭空间中，空气不流畅，反而更容易生息细菌。况且，家里东说念主每天齐要外出，雷同会把流感病毒带回家。

这样看的话，其实待在家里也不安全，如果不作念好消毒、间隔的话，孕妈照样会有感染的风险。如果恒久躲家里躲晒太阳、不畅通，孕妈免疫力会更差。

念念不到吧？孕姆妈在流感这件事上，果然会有这样多误区。接下来的日子里，孕姆妈只需要避让这些误区，就能缩短流感的感染率。

不外，光避让误区是不够的，同期还得作念好科学小心。俗语说“防大于治”，孕姆妈作念好科学的小心，安全成果会更高。

作念好这四件事，流感季也能安全养胎

1、实时接种流感疫苗

防患流感最佳的形势，那天然是打疫苗了！最佳的接种时代是每年9-10月，因为疫苗接种后2-4周，躯壳内就会有抗体。

如果错过了这个时代段也不怕，唯一是流感季内接种亦然不错的。只不外接种前要告诉大夫我方的孕周，大夫会聘用相宜的疫苗。

2、平淡小心到位

孕妈外出一定要作念好基础小心，铭记把医用的外科口罩“焊”在脸上，考究贴合面部、遮住口鼻，不错阻塞外界的细菌病毒。

不错外出，但不要去东说念主群密集的方位，尽量错峰出行。再有即是，每次回家要实时作念好清洁，洗手、消毒。对了，门窗也要趁天气好时怒放透风。

3、增强自己免疫

孕妈挣扎病毒的中枢火器是免疫力，是以脚下提升免疫力才是重中之重。孕姆妈每天齐要保证寝息实足，千万千万弗成熬夜，太耗神。

另一个要肃穆的即是饮食，孕姆妈要多吃富含卵白质的食品，和维C含量高的果蔬。另外，孕姆妈也要多畅通，哪怕是分离也行，不错增强拒抗力。

4、出现症状别硬抗

如果体温≥38.5℃，同期伴有咳嗽、肌肉酸痛、乏力等流感症状的话，孕妈就别再硬抗了，要第一时代去病院的产科，大概是发烧门诊看大夫。

需要肃穆的是，孕妈切记弗成自行吃伤风药，毕竟口角凡阶段，如故得遵医嘱更安全。这个阶段，孕妈不错多喝温滚水，不错匡助躯壳更好地代谢。

写在终末：流感季对孕妈来说照实是进修期，但唯一提前了解那些误区，就毋庸过度暴燥。但愿统统的孕姆妈齐能退换心态，用科学的作风看待流感，确信全国齐能安全过冬。